概要:【编者按】www.kaoguole.com小学频道为广大朋友编辑了“小学生午餐营养食谱有哪些”,希望对广大朋友有所帮助!(一)茭白肉丝--素什锦主菜:鲜肉.茭白.圆椒。副菜:黄瓜.腐竹.胡萝卜.黑木耳(二)海带肉丝--素什锦主菜:鲜肉.浸海带.榨菜.青椒。副菜:西芹菜.西兰花.油面筋.水发肉皮(三)韭芽猪肝丝--素什锦主菜:韭芽.猪肝.瘦肉。 副菜:茭白.油面筋.芦笋.黑木耳。(四)莴笋肉丁--木耳菜主菜:肥瘦肉.莴笋.胡萝卜。 副菜:木耳菜.花生.虾皮。(五)肉末豆腐--香菇小白菜主菜:肥瘦肉.豆腐.青椒.竹笋.芝麻。 副菜:小白菜.香菇(六)土豆肉排--香菇菜心主菜:肉排.土豆.西芹 。 副菜:油菜.豆腐干丝.香菇。(七)鸡蛋肉块--生菜主菜:小鸡蛋.肥瘦肉.青椒丝。 副菜:生菜.虾皮.枸杞子。(八)苹果什锦--金针菇主菜:苹果.瘦肉.鸡肝.圆椒。 副菜:金针菇.海蜇丝.香菜末。
小学生午餐营养食谱有哪些,http://www.kaoguole.com【编者按】www.kaoguole.com小学频道为广大朋友编辑了“小学生午餐营养食谱有哪些”,希望对广大朋友有所帮助!
(一)茭白肉丝--素什锦
主菜:鲜肉.茭白.圆椒。
副菜:黄瓜.腐竹.胡萝卜.黑木耳
(二)海带肉丝--素什锦
主菜:鲜肉.浸海带.榨菜.青椒。 副菜:西芹菜.西兰花.油面筋.水发肉皮
(三)韭芽猪肝丝--素什锦
主菜:韭芽.猪肝.瘦肉。 副菜:茭白.油面筋.芦笋.黑木耳。
(四)莴笋肉丁--木耳菜
主菜:肥瘦肉.莴笋.胡萝卜。 副菜:木耳菜.花生.虾皮。
(五)肉末豆腐--香菇小白菜
主菜:肥瘦肉.豆腐.青椒.竹笋.芝麻。 副菜:小白菜.香菇
(六)土豆肉排--香菇菜心
主菜:肉排.土豆.西芹 。 副菜:油菜.豆腐干丝.香菇。
(七)鸡蛋肉块--生菜
主菜:小鸡蛋.肥瘦肉.青椒丝。 副菜:生菜.虾皮.枸杞子。
(八)苹果什锦--金针菇
主菜:苹果.瘦肉.鸡肝.圆椒。 副菜:金针菇.海蜇丝.香菜末。